Erfahre mehr im Video!
Wechseljahre - es geht auch attraktiv und schlank
Machst du eine Diät nach der anderen und nimmst dennoch nicht ab?
Leidest du unter ständigen Heißhungerattacken?
Bemerkst du seit Beginn der Wechseljahre tiefgreifende körperliche Veränderungen, die dein Wohlbefinden, deine Figur und deine Haut betreffen?
Hast du keine Lust mehr, deine Gewichtszunahme, deine Hitzewallungen, deine Schlafstörungen und deine schlaffer werdende Haut hinzunehmen?
Willst du dich beim Blick in den Spiegel wieder sexy und glücklich fühlen?
Ja!
Wenn du eine oder mehrere Fragen mit einem klaren "JA"
beantworten konntest, dann bist du hier genau richtig!
In diesem Onlinekurs zeigt dir Birgit Oldenburg, wie du mit einer den Wechseljahren angepassten Ernährung dein persönliches Wohlfühl- gewicht erreichen kannst. Danach wirst du dich fitter, attraktiver und zufriedener fühlen!
Wenn du eine oder mehrere Fragen mit einem klaren "JA"
beantworten konntest, dann bist du hier genau richtig!
In diesem Onlinekurs zeigt dir Birgit Oldenburg, wie du mit einer den Wechseljahren angepassten Ernährung dein persönliches Wohlfühl- gewicht erreichen kannst. Danach wirst du dich fitter, attraktiver und zufriedener fühlen!
Im Onlinekurs
"Attraktiv in den Wechseljahren" lernst du...
"Attraktiv in den Wechseljahren" lernst du...
.... wie du durch die richtigen Lebensmittel
deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst
.... wie du aus der Zunehm- und Abnehm-Spirale herauskommst
.... wie du dein Wohlbefinden steigern kannst
.... und wie du es schaffst, zu mehr Selbstliebe und Selbstvertauen zu gelangen
deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst
.... wie du aus der Zunehm- und Abnehm-Spirale herauskommst
.... wie du dein Wohlbefinden steigern kannst
.... und wie du es schaffst, zu mehr Selbstliebe und Selbstvertauen zu gelangen
Attraktiv und schlank -
trotz Wechseljahre!
trotz Wechseljahre!
Der Onlinekurs "Attraktiv in den Wechseljahren" begleitet dich 30 Tage lang dabei, Schritt für Schritt durch eine angepasste Ernährung, deine Hormone und dein Gewicht in Balance zu bringen.
Fühle dich wohler, attraktiver und voller Energie!
Fühle dich wohler, attraktiver und voller Energie!
Bestelle jetzt und erhalte sofort Zugriff
auf das erste Modul und die Bonus-Inhalte:
nur 249,-€
Gehe gemeinsam mit Birgit Oldenburg die ersten Schritte zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit!
- Ratenzahlung möglich -
Dieser Onlinekurs beinhaltet
12 Module & 12 Videos
1 x Workbook zum Herunterladen (83 Seiten)
1 x Rezepte-Sammlung zum Herunterladen (157 Seiten)
Bonus 1:
"4 Schritte, die du bei der Umsetzung dieses Kurses wissen solltest und die dich schlank werden lassen"
Bonus 2:
"Die 9 wichtigsten Regeln für eine gesunde Ernährung"
Bonus 3:
Ernährungstagebuch für deine 30-Tage-Challenge
Bonus 4:
Dauerhaften Zugriff auf die Masterclass
"Warum Diäten in den Wechseljahren nicht wirken"
12 Module & 12 Videos
1 x Workbook zum Herunterladen (83 Seiten)
1 x Rezepte-Sammlung zum Herunterladen (157 Seiten)
Bonus 1:
"4 Schritte, die du bei der Umsetzung dieses Kurses wissen solltest und die dich schlank werden lassen"
Bonus 2:
"Die 9 wichtigsten Regeln für eine gesunde Ernährung"
Bonus 3:
Ernährungstagebuch für deine 30-Tage-Challenge
Bonus 4:
Dauerhaften Zugriff auf die Masterclass
"Warum Diäten in den Wechseljahren nicht wirken"
Modul 1: Der Wahrheit ins Gesicht sehen - ernsthafte Entscheidungen treffen - jeden Tag bewusst wählen
Modul 2: Hormoncheck - Östrogen & Progesteron
Modul 3: Das perfekte Frühstück oder wie bekommst du deinen Blutzucker in den Griff
Modul 4: Stress bringt deine restlichen Hormone aus der Balance und bringt dich in die Zunehm-Spirale
Modul 5: Wer nicht trinkt, nimmt nicht ab - oder Hände weg von Kaffee!
Modul 6: Eine ausgewogene Mahlzeit zusammenstellen
Modul 7: Ohne Kohlenhydrate geht es nicht!
Modul 8: Die Schilddrüse - Deine Diva und wie Du sie ernährungstechnisch stärken kannst
Modul 9: Proteine - welche und wieviel Proteine brauchst Du für Deine Hormonbalance
Modul 10: Raus aus dem Stimmungstief – Wie Du Deine Glückshormone mit Ernährung aktivierst
Modul 11: Keine Angst vor Fetten – Deine Hormone lieben sie!
Modul 12: Ein gut funktionierendes Verdauungssystem ist der Schlüssel zum Abnehmen
Gehe gemeinsam mit Birgit Oldenburg die ersten Schritte zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit!
Birgit Oldenburg
seit über 20 Jahren Abnehm- und Ernährungscoach für Frauen. Als bei ihr die Wechseljahre begannen, machte sie die gleichen Erfahrungen wie die meisten Frauen. Sie startete Diäten, nahm ab und wieder zu und der Jojo-Effekt schlug voll zu. Das wollte sie nicht weiter akzeptieren.
Also bildetet sie sich weiter und machte eine Fortbildung zur Hormonbotschafterin. In dieser Ausbildung erkannte sie die Zusammenhänge von Hormonen und ihre Auswirkungen auf Gewicht, Haut und Emotionen.
So konnte sie ein alltagstaugliches Konzept entwickeln, das nicht nur bei ihr selbst, sondern auch bei vielen ihrer Klientinnen erfolgreich gewirkt hat.
seit über 20 Jahren Abnehm- und Ernährungscoach für Frauen. Als bei ihr die Wechseljahre begannen, machte sie die gleichen Erfahrungen wie die meisten Frauen. Sie startete Diäten, nahm ab und wieder zu und der Jojo-Effekt schlug voll zu. Das wollte sie nicht weiter akzeptieren.
Also bildetet sie sich weiter und machte eine Fortbildung zur Hormonbotschafterin. In dieser Ausbildung erkannte sie die Zusammenhänge von Hormonen und ihre Auswirkungen auf Gewicht, Haut und Emotionen.
So konnte sie ein alltagstaugliches Konzept entwickeln, das nicht nur bei ihr selbst, sondern auch bei vielen ihrer Klientinnen erfolgreich gewirkt hat.