Der 12-Schritte-Plan, um Ihre Energie zu steigern, Ihren Körper zu heilen und Ihre Ziele zu erreichen
Nie wieder erschöpft sein –
wie Sie Ihre Müdigkeit überwinden und neue Energie freisetzen
wie Sie Ihre Müdigkeit überwinden und neue Energie freisetzen
Gehen Sie der Ursache Ihrer chronischen Erschöpfungsdiagnose auf den Grund und entdecken Sie einen klinisch erprobten 12-Schritte-Plan zur Heilung, Genesung und Transformation.
Das Leben mit Müdigkeit kann sich hoffnungslos und verwirrend anfühlen, da sich traditionelle medizinische Ansätze oft auf die Behandlung der Symptome konzentrieren, anstatt die zugrundeliegenden Ursachen zu verstehen und anzugehen. Aber Heilung ist möglich, wenn Sie lernen, Ihre Müdigkeit zu entschlüsseln und die richtigen Maßnahmen in der richtigen Reihenfolge zur richtigen Zeit ergreifen.
Nachdem der renommierte Gesundheitsexperte Alex Howard sieben Jahre lang an chronischer Müdigkeit gelitten hatte, gründete er eine der weltweit führenden Kliniken, die sich auf Müdigkeit spezialisiert hat, und widmet sich seit über 20 Jahren der wissenschaftlichen Forschung auf diesem Gebiet. Dieses Buch führt Sie durch eine klinisch erprobte Methodik, die Ihnen dabei hilft,
• die Ursachen von Müdigkeit zu verstehen,
• die wichtigsten Schritte zur nachhaltigen Steigerung Ihrer Energie zu entdecken,
• Ihren persönlichen Genesungsplan zu entwerfen.
Dieser revolutionäre 12-Schritte-Ansatz wird Ihnen nicht nur dabei helfen, Ihre Müdigkeit zu verstehen und zu überwinden, sondern er leitet Sie auch an, Ihren eigenen Weg zur Heilung und Transformation zu finden.
"So überwinden Sie Ihre chronische Müdigkeit – nicht nur durch Lindern der Symptome, sondern durch Überwinden der tiefersitzenden Ursachen."
Über den Autor
Alex Howard ist Autor, Therapeut und Unternehmer mit einer Leidenschaft für mutige Projekte, die dazu beitragen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
Als Gründer und CEO von The Optimum Health Clinic (OHC), einer der weltweit führenden Kliniken für integrative Medizin mit einem Team von 20 Vollzeitpraktikern, die Tausende von Patienten in über 50 Ländern unterstützen, leitet er ein Forschungsteam, das regelmäßig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in einer Reihe führender Fachzeitschriften veröffentlicht.
Neben der Gründung und Leitung der OHC ist Alex Howard ein äußerst erfahrener Psychologe, der über 10.000 Patienten erfolgreich behandelt hat. Sein Wissen und seine Erfahrung gibt er weiter und leitet er seit 2005 das Therapeutic Coaching Practitioner-Programm, in dem die nächste Generation von Psychologen ausgebildet wird.
2015 gründete Alex die führende Online-Videoplattform Conscious Life, die Programme mit über 150 Lehrern produziert, darunter Byron Katie, Marianne Williamson, Dr. Joe Dispenza und Ken Wilber. In den letzten Jahren hat Alex zwei der größten Online-Konferenzen auf dem Gesundheits- und Geist-Körper-Markt ins Leben gerufen: die Fatigue Super Conference, die von 75.000 Menschen besucht wurde, und die Trauma & Mind Body Super Conference mit 185.000 Teilnehmern.
Seit März 2020 dokumentiert Alex seine therapeutische Arbeit in seiner YouTube-Serie „In Therapy with Alex Howard“.
Alex Howard ist Autor, Therapeut und Unternehmer mit einer Leidenschaft für mutige Projekte, die dazu beitragen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
Als Gründer und CEO von The Optimum Health Clinic (OHC), einer der weltweit führenden Kliniken für integrative Medizin mit einem Team von 20 Vollzeitpraktikern, die Tausende von Patienten in über 50 Ländern unterstützen, leitet er ein Forschungsteam, das regelmäßig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in einer Reihe führender Fachzeitschriften veröffentlicht.
Neben der Gründung und Leitung der OHC ist Alex Howard ein äußerst erfahrener Psychologe, der über 10.000 Patienten erfolgreich behandelt hat. Sein Wissen und seine Erfahrung gibt er weiter und leitet er seit 2005 das Therapeutic Coaching Practitioner-Programm, in dem die nächste Generation von Psychologen ausgebildet wird.
2015 gründete Alex die führende Online-Videoplattform Conscious Life, die Programme mit über 150 Lehrern produziert, darunter Byron Katie, Marianne Williamson, Dr. Joe Dispenza und Ken Wilber. In den letzten Jahren hat Alex zwei der größten Online-Konferenzen auf dem Gesundheits- und Geist-Körper-Markt ins Leben gerufen: die Fatigue Super Conference, die von 75.000 Menschen besucht wurde, und die Trauma & Mind Body Super Conference mit 185.000 Teilnehmern.
Seit März 2020 dokumentiert Alex seine therapeutische Arbeit in seiner YouTube-Serie „In Therapy with Alex Howard“.